开学前家长如何帮助孩子收心？

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      1. 帮助孩子调整作息时间，逐步正常化

　　孩子放假，大部分家长都会惯着孩子，觉得平时学习很辛苦，每天起早贪黑的，因此，放假的时候就让孩子美美的睡觉，养成了睡懒觉的习惯，八九点甚至更晚才起床。而到了开学前这段时间，作为家长应有意识的将孩子的作息时间调整过来，可以试着让孩子每天比平时早起半个小时，直到恢复至平时上学起床的时间。晚上也要督促孩子不要熬夜，更不能通宵打游戏，尽量早些休息。

　　2.帮助孩子调整心理状态，制定新学期学习计划

　　快开学之前，许多孩子都变得非常焦虑，觉得没有玩的尽兴，不想去上学，有些孩子甚至感觉身体不舒服，失眠、心慌、胃疼等等，出现了一系列的开学综合症，但去医院也检查不出什么来，归根结底就是心病，这个时候作为家长要帮助孩子克服这种心理，分析孩子焦虑的原因，可以多与孩子进行交流沟通，听听孩子们的心声，并进行适当的引导，让孩子自己意识到要开学了，该准备新学期的学习了。

　　此外，家长要督促孩子完成寒假作业，每天定时的学习，多跟孩子聊聊新学期的计划与目标，也可以跟孩子一起制定一个切合实际的目标，让孩子在新学期里有学习的动力与奋斗的目标。

　　3.给孩子物质的准备，迎接开学

　　作为家长，要照顾到孩子的方方面面，尤其是小学的孩子，开学前应该帮孩子准备一些新学期的学习用品，比如说，最基本的文具用品，有的孩子过了一个寒假，文具总是东一件西一件的，甚至都弄丢了。除了准备文具之外，也可以买一些教辅材料，当然选择教辅材料要根据孩子的学习情况，科学合理的选择，最好听听老师的意见，不要盲目的买一堆的教辅材料，给孩子带来一种无形的压力，同时也是金钱的浪费。这样同时也会让孩子感觉到要开学了，该准备学习了。

　     开学之前，作为家长要循序渐进、潜移默化的帮助孩子调整学习状态，不要突然强制，压制孩子，使其产生不满或厌恶情绪。可以帮孩子规划学习计划，或者也可以上人教学习网利用同步辅导提前预习一下课程。以便新学期孩子能够迅速进入学习状态。

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