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怎样做才能超常发挥
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怎样做才能超常发挥

     高考在即,怎样把状态调整得最好?或者在考前的这段时间怎样做才合理?从现实的考试情况来看,考生在考试中拥有如下关键词会更有利于发挥。
    (1)清醒:对于考生来讲,在备考阶段学习任务繁重,很容易处于身心疲惫状态,家长考前有的考生紧张,不能进行合理的调整,因此很多考生在高考的时候不能保持最大限度的清醒,同时加上考试期间天气炎热等原因,也让很多考生没有处于最清醒的状态,如果考生在考场上不清醒,很难做到高水平发挥。对于考生来讲,考前科学的安排作息时间很有必要,同时给自己减压,最清醒的状态,最尽力的准备,最大限度的把握,做最坏的打算。
    (2)思路:考生在平时训练中对不同题型的解题思路训练是关键。因此在考前这两天,学生不要一味的做题,可以适当的把之前做过的题目拿过来过一遍,特别是解题思路的熟悉。高考卷上题型上固定,很多知识点的展现形式也是稳定的,平时解题思路在高考中依然很重要。
    (3)表达:有的考生答非所问,还有的考生表达的时候抓不住重点,有的考生想当然导致步骤不全,例如说有的考生在答生物题的时候,答案是“隐性”有的考生直接在横线上写“隐”字,有的考生答化学题目的时候,要求写元素的名称,结果有考生写元素符号,并且这样的考生不在少数,这就是会做的题目结果被扣分,主要是表达的问题。特别北京高考,在试卷难度降低的情况下,对表达要求较高。考生在考前的这几天的时间,应该仔细研读一下答题要领,按照依据得分。
    (4)时间分配:无论试卷难易,时间合理分配很关键。在2013年高考中,有的考生觉得北京理综卷不高,很快就把题目做完了,结果有的考生剩余一个小时的时间,静不下心来复查,但是一些考生在做题的时候刚开始怕时间不够,抢时间答题,导致对一些题目审题不仔细,还有书写潦草。当考生觉得试卷难度很小,快速把试卷答完后,就无事可做了,这样结果往往出乎所料。当然有的考生在一道题上花很长的时间,导致整个答题节奏混乱,没有考出理想的成绩。因此说考生不管成绩怎样,也不论试卷难度怎样,对考试时间的分配和把握始终坚持的原则:最大限度的保证做题质量,最大限度的得分。
    (5)信心:有足够的信心参加高考,向着完善挑战。无论你害怕考试,还是盼望着考试,那么考试都会准时的到来,不能要盲目自信觉得肯定什么难度都不会遇到,也不要对自己失去信心,因为高考的成功,每一道题都需要你全神贯注、全力以赴的去应对。如果信心受挫,肯定不会处于好的答题状态。
    (6)情感:喜欢高考卷,并且喜欢高考相关的事情。考试是属于你的考试,你理所当然喜欢和它建立情感,冷静、细致、全面、超越,例如说考生答语文阅读题的时候,我们提倡考生先阅读文章,抱着学习的态度,看看文章给你带来哪些信息,哪些看问题的新角度,有什么收获,和你的原本想法有哪些联系和区别,等等,这样你已经有很大收获了,那么再结合具体的问题,最大限度的答好它。这样比那些功利、形式化的阅读要好的多,因为建立一定的情感了。高考是你的考试,考试时间是属于你的时间,舞台也是你的舞台,你有理由习惯它。
    (7)总体的适应能力:适应能力越强,考生就可能更好的发挥。在以上的基础上,考前通过对不同题型的研究,对解题思路的熟悉,对表达的完善等等,这样的会提升你对解题能力,也就是对考生题目的适应能力得到提升,如果做到这样,有利于你的发挥。此时此刻,我们也在努力,带着班上的考生不断向前冲刺,也许这几天对他们来说,把状态调整到最好,比什么都重要。祝愿考生拥有最佳的状态来应对高考,加油!

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